美容大国と言われている韓国が発祥の話題になったスキンケア法7スキン法（7스킨법）をご存じですか？
2017年頃に話題になりましたが、今でも使える簡単でコスパ最強のスキンケア方法なので改めて紹介したいと思います。
安くできるので中高生で化粧品やスキンケアにあまりお金をかけられない人や簡単にできるので男性にもぜひやってもらいたいオススメ美容法です。
今回は、7スキン法と7スキン法にオススメの化粧水を紹介します！
7スキン法とは？
「化粧水を7回塗る」美容法です。
普段、化粧水を重ねづけするといっても2～3回くらいじゃないでしょうか？
その化粧水を7回重ねて塗っていきます。
本当にそれだけ？と思うかもしれませんが、それだけです。
超簡単な美容法ですよね？
ただ、塗り方にポイントがあります。
7スキン法のやり方
汚れをふき取る
1回目の化粧水は肌の汚れを拭き取ります。
洗顔後、コットンに化粧水を染み込ませ、肌表面をふき取る。
ふき取りは洗顔で落としきれなかったメイク汚れや皮脂を取る効果があります。
手で化粧水を塗っていく
2回目の化粧水は手で肌を押さえ、化粧水を浸透させるように塗ります。
擦ったり、パッティングするのではなく押さえるようにしてください。
手で化粧水を温めながら、ゆっくり浸透させるイメージです。
２回目の工程を繰り返す
2回目の工程を6回繰り返していきます。
化粧水を塗った直後の肌は、肌表面が濡れていたり湿っている状態。
少し表面が乾くまで待ち、乾いてきたら次の化粧水を塗っていきます。
しっかり肌が化粧水を吸収するのを待ってから次の化粧水を塗るのがポイント。
乳液かクリームで蓋をする
塗った化粧水が蒸発しないように最後にしっかり閉じましょう。
せっかく時間をかけて塗った化粧水が蒸発してしまったら意味がないので乳液かクリームで蓋をする最後の工程も忘れずに。
やり方はとても簡単ですよね。
肌がしっかり化粧水を吸収するのを待ってから次の化粧水をつけるのがポイントです。
動画で見る7スキン法
7スキン法のやり方をわかりやすく説明しています。
７スキン法のポイント
動画内で話していた7スキン法のポイントです。
- ウォーターベースの化粧水のほうがよい
- アルコールが入っているものはNG、アルコールフリーがよい
- 乾燥が気になる、乾燥肌の人は乾燥しやすい部分にアイクリームなど使うとよい
ウォーターベースの化粧水を選ぼう
何度も繰り返し塗るのでしっとり系やオイルが入っているものは避けた方が良いです。
手がべたつくのでウォーターベースの化粧水のほうがさっぱりしていてストレスなくできます。
アルコールフリーの化粧水を選ぼう
アルコールは水分を蒸発させてしまうので、水分を肌に浸透させる目的の7スキン法には向いていないようです。
使用する化粧水はなるべくアルコールフリーの化粧水を選びましょう。
全く効果がないわけではありませんので、手持ちの化粧水にアルコールが入っていても大丈夫です。
乾燥肌の人はクリームを併用
目や口の周りなど、乾燥しやすい場所や乾燥肌の人は先にクリームを乾燥しやすい所に塗っておくことで乾燥を防げます。
７スキン法にオススメの化粧水５選
7スキン法にオススメの化粧水を5つ選びました。
これから購入を考えている人は参考にしてみてください^^
ハトムギ化粧水
7スキン法にぴったりなウォーターベースの「ハトムギ化粧水」です。
アルコールフリーです。
さっぱりしているのでベタベタするのが苦手な人やスキンケア慣れていない男性にも使いやすい化粧水です。
菊正宗 日本酒の化粧水
大容量でコスパもいい７スキン法にオススメの「日本酒の化粧水」です。
ほんのり日本酒の香りがします。
お酒の香りが好きな人は楽しめると思いますが、香りは好き嫌いが分かれそう。
アルコールフリーではありませんが、大容量でウォーターベースかつ安価なのでオススメしています。
マジアボタニカ スキンコンディショナー
7スキン法にオススメ「マジアボタニカ スキンコンディショナー」です。
アルコールフリーではありませんが、ウォーターベースで大容量なのでコスパも◎
ハトムギエキス+6種のハーブエキス配合でハーブの香りがします。
私個人的に最近お気に入りの化粧水です。
無印良品 化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ
無印良品の化粧水も7スキン法に使いやすくオススメの化粧水です。
昔から大人気ベストセラー化粧水でアルコールフリーです。
7スキン法は何度も塗り重ねるのでしっとり・さっぱりの方でもいいかもしれません。
お好みのテクスチャーのものを使用してください。
オルビスユー ローション
オルビスユー ローションはアルコールフリーです。
エイジングケア効果のある化粧水での７スキン法もオススメです^^
30代になって本気でスキンケアを考えるようになり 「オルビスユー」 のライン使いをしています。
こちらのオルビスユー公式サイトからオルビスユー7日間体験セットが980円で試せます^^
セット内容
- 洗顔料（14g）
- 化粧水（20mL）
- 保湿液（9ｇ）
- シワ改善美白美容液 ミニボトル（7ｇ）
- ふわふわ抗菌タオル 1枚
30代からの分岐点エイジングケア「オルビスユー」シリーズのお試しはかなりお得！
公式サイトから980円のお試しセット購入で今治タオルコラボのタオルもついてきます^^
7スキン法はコスパ最強！｜まとめ
とても簡単で誰でもできる７スキン法とオススメ化粧水を紹介しました。
いつも使用している化粧水を7回重ねて塗るだけでもOKなので簡単ですよね！
7スキン法に新しく購入を考えているのであれば 「ウォーターベース」「オイルフリー」「アルコールフリー 」のものがベター。
ですが、自分の好みの化粧水でOKです^^
7スキン法には7回も繰り返し塗るので時間がかかって、めんどくさくなって続けられないというデメリットもあります。
週2～3でも効果がありますので、週末だけや時間があるときは７スキン法を普段のスキンケアに取り入れてみてくださいね^^
では、また♪
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